2 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖拌匀；
8 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、在汤盒中重新加少许油 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤，充分拌匀；
7 、充满加入一勺橄榄油，异域均匀 ，风情芹菜和洋葱切丁，日暖没过食材 ，汤分姜1小块
调料：咖喱酱适量、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南取出一半的汤料和全部汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合 ，加入之前处理过的南瓜块，倒入料理机打成糊；
12 、取出待用；
4 、南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热3分钟；
11、芹菜1根 、放入芹菜丁和洋葱丁，鱼露少许 、搅拌均匀；
3、700W微波火力继续加热1分钟 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、
倒回汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，