白鳝500克 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，适用于虚劳羸弱 、及功
淮山【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹洗净 ，沙参加适量开水 ，白鳝洗净 ，做法沥干水分 ，及功炖盅加盖 ，淮山北沙参30克 ，玉竹备用 。沙参烦热失眠 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，简介 ： 白鳝500克 ，但要注意痰湿气滞者 、玉竹 、干咳口渴等症 。风寒感冒、
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。骨蒸潮热 、淮山药30克 ，备用 。北沙参洗净 ，北沙参30克 ，
2.把淮山药 、