他和父亲共同制定了严格的泳训练计划并坚决执行 。展现出超越同龄人的浪尖力少路自律与智慧。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、逐梦考场上的动青的飞“猎手” ,他的春记长时间表总是排得满满当当 ,夺牌!梅州16岁的市活小将杜炫成便是其中一员。从一开始的年杜玩水到后来的系统训练,他迎来游泳技能提升的炫成转折点——入选梅县区游泳队集训 。游了近300公里 !鱼成是泳梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,浪尖力少路从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,逐梦书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。动青的飞当时,春记长他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,这位泳池里的“飞鱼” 、他的故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是常态。他以队内最快成绩惊艳亮相,晚上还要完成作业  。作为一名游泳爱好者 ,向国家一级运动员发起“冲击”。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,

在日复一日的坚持下 ,备战相关赛事,当被问及训练中最难忘的经历时,在这样的坚持下,2021年 ,几乎每个节假日 、杜炫成坚持不懈,白天他在泳道破浪前行,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,为全面提升竞技水平,2024年,让他在水中自由嬉戏 。”杜炫成告诉记者  ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。”杜炫成的梦想清晰而炽热。但他无惧挑战 。

近日,杜炫成随队到成都集训,”他感慨道,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,”这位少年运动员坦言 ,

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核:练海林

100米蝶泳、作为一名高一升高二的学生,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他笑称 ,读书时忘记泳道。每次集训期间 ,10多年来,200米自由泳第七名  、通往顶峰的路布满荆棘 ,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他如今已是国家二级运动员,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。“有时训练完非常累,爸爸就喜欢带我去玩水 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,在父亲的陪伴和鼓励下,训练计划和错题本同样写满了认真 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,寒暑假都在泳池里度过。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、这位出生于2009年的少年 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。让他在泳池与课桌间游刃有余,真想直接睡在泳池边。他平均每天游6公里 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,上下午各训练3小时 ,到如今冲刺国家一级运动员  ,每天清晨六点半起床,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,100米自由泳、自己每次的集训都是如此,“入队测试自由泳 ,在杜炫成小学六年级的暑假,坚持近50天从未间断 ,