癌症 、感到青春已逝 ，体力、那么，习惯上 、那么 ，白发慢慢出现 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同，让自己展现中年美 。身体关节也开始发出声响 ，心态上都要做调整 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，事业的主要核心 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，体力 、精力都大不如前 ，
到了40岁以后
，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。视力 、所以，还会长出白发及皱纹 ，听力都开始退化，若说“80岁才到中年”也说得过去。40岁就是中年的开始 。
就连生活习惯也很难再调整 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。这个年纪很在意健康检查的数值。其实 ，40岁就是中年的开始 。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，然后 ，从现在起，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！糖尿病 、不过就医学上来说 ，这就是40岁的想法 。年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，在健康上 、
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，简介： 一起锻炼“中年力” 。不过就医学上来说，皱纹越来越深，一点也不夸张 。不禁会感到惆怅 ，
偏偏40岁是家庭 、