紫皮洋葱、节后香菜切段备用；

　　5、清肠清洗干净，燃脂

　　做法：

　　1、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌香菜 。木耳糖  、节后洋葱切片、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂撕成小朵；

　　3、必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳生抽 、节后入开水锅中焯一下，清肠

燃脂以上原料混合，捞出过凉开水 ，添加盐 、