晾凉过滤后即可饮用 。老少水。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水放置一个小时。老少各一把就可以了 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水大火烧开后关火，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开，连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中，再关火，

　　温馨小提示：

　　1 、

　　原料：红豆 、可以直接食用的  ，