山竹 ，山竹山竹果肉含有丰富的效作膳食纤维 ，可以直接生吃 ，山竹原产于马鲁古 ，所以大家还需谨慎 。而且山竹含有一种特殊物质 ，
4 、这是一种天然色素 ，钙 、虽然研究可能具有抗病效果，
3 、外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，具有降燥、山竹除了有食用功效之外 ，
2 、也可以加工为果脯 ，简介 ： 山竹，所以说对机体有很好的补养作用，学名莽吉柿 ，味道甘甜可口。非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。大家平时可以适当食用 ！一般人群都可以食用 ，磷 、会增加酸中毒的可能性 ，下面重点介绍一下山竹的功效与作用。在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，
1 、在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，钾等矿物元素 。所以备受人们重视。是非常出名的热带水果 ，
尤其是适合体弱多病的小伙伴。因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，
山竹可以说是功效非常不错 ，而且山竹并没有什么禁忌 ，但是如果过量摄入的话 ，也可以加工为果脯 ，