秋分时节寒凉干燥，秋分秋分养生重在顺应时节，养生助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分
暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长，润暖稳”三字诀  ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖遵循养肺润燥 、稳字自此昼渐短 、昼夜温差拉大 ，适当保暖 、记住“润 、