滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

姜4克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功葱花 、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法料酒、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法加入盐，再依次放入鲫鱼
、姜片，用旺火烧开，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
 ，料酒3克 ，蛤蜊肉250克
，撒上豌豆苗即可食用。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫，

胡椒粉2克 。白萝卜250克，豌豆苗30克 。 【调料】     大葱5克，萝卜
、具有很好的补血养血的功效 。盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂，