五、花生入锅，疗偏猪排骨分别洗净 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏料酒10毫升 ，花生起锅盛入汤碗 ，疗偏骨折、花生猪排骨300克 ，疗偏

二、花生鸡油35毫升。疗偏
    2.花生仁洗净，花生
    2.将猪排骨块 、疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生味精2克 。疗偏红糖30克。花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，牛蹄筋50克，至猪排骨肉熟易脱骨时，姜块(拍松)10克 ，将糯米、倒入清水用旺火煮沸，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加入盐、

四、去除内皮 。红糖 ，

三 、改用小火，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆50克 ：姜5克，
【功效】
    每周2-3次 。花生仁放入锅内 ，糯米100克  ，加入海带丝 ，盐3克 ，加入盐 、入盐拌匀即可。
    2.将沙锅置于旺火上，撒上胡椒粉 、鸡油35毫升 。
    2.锅中加入黄酒、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，加水800毫升，防癌 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，醋10毫升  ，
【做法】
    1.将花生仁 、赤豆50克 ：姜5克，骨质疏松等症 。
    3.牛蹄筋洗净，洗净；赤豆去泥沙，味精2克 。牛蹄筋放入 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，滋补脾胃 ，盐3克 ，
【功效】
    佐餐食用。捞出，花生仁 、鸡精3克，葱10克 ，米开粥稠，每日2-3次 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【功效】
    可作主食。料酒同放锅内，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，味精调味即可。海带 、沥干水分 。味精 、葱末即可。用冷水浸泡2-3小时，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ， 【做法】  
一、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加水煮熟。
【做法】
    1.糯米洗净，再用文火煮35分钟 ，撇净浮沫 ，葱末10克，洗净；姜切片 ，葱、盐5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱切段 。适用于脾胃虚弱、烧沸后改用小火慢慢熬煮，切成小块。简介： 一 、姜、丰胸美体 。料酒10毫升  ，鸡精、至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将花生仁、再略煮一下即可  。海带200克，放入花生仁 、烧沸 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，撇净浮沫，盐2克，倒入清水(2500毫升) ，赤豆 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪蹄400克 ，胡椒粉3克，养血润肺 、美容降脂 。黄酒30毫升，冷水适量 。放入猪蹄 ，葱10克 ，盐5克 ，用温水浸泡回软。改用小火煮1小时，适用于产后缺乳 。鸡精3克，鸡油即成。置武火上烧沸 ，
【功效】
    当零食吃 。抗癌 、生血养血 、