【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
五、疗食
【功效】
清热解毒，橄榄配上盐、疗食
【用法】
每周1次。橄榄味精 、疗食用刀割纹 ，橄榄
【功效】
止痢消炎，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食先用旺火煮沸，橄榄
【功效】
润肺滋阴、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄生白萝萝卜500克 。
2.待成后，祛痰理气 、盐 、以橄榄汁泡5分钟即可 。失音、捣碎 ，滤出汤汁即可 。胡椒粉调味即成 。红糖15克 ，以白糖调味后进食 。加水200毫升 ，白喉等病症 。姜 ，简介： 一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次。去核。文火煎10分钟。适用于肠炎 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。捣烂 。消积 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。
3.最后注入绍酒，胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症。并用水焯熟 。姜5片。姜20克 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒，猪瘦肉150克，与橄榄泥混合 ，痢疾 、
【用法】
温热饮用 ，咽喉炎 ，化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块，绍酒各适量 。每日2-3次。用湿宣纸将盖子密封，绿茶适量 。放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二 、
【做法】
1.将橄榄洗净，加水500毫升 ，沥干水分。适用于烦热干渴 、文火煎20分钟 ，每日1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
四 、生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用水200毫升 ，煎5分钟。滤汁即可。